ストレッチのメリットと正しいやり方
この記事を著者のサイトで読む 今回はスポーツをされている方にとっては切っても切れないストレッチについてまとめてみました 「もうやってるよ…」という方ももっと効果的に柔軟性やパフォーマンスを上げる為に1度お読みいただけると良いかと思います また、運動をされていないという方はストレッチを習慣化することで身体のお悩みを改善することやケガの予防にもなるのでお読みいただいてすぐに実践してみて下さい...
View Article整骨院の水増し請求
この記事を著者のサイトで読む 先日、交通事故治療に来られた患者さんに 『初めは○○整骨院に行こうとしたけれど、保険会社さんにそこはやめてほしいと言われ、当院を紹介していただいた』 との事でした。 よくお話を伺ってみると・・・ そこはなんと、ついこの前、不正請求が発覚した横浜駅近くの整骨院でした・・・ 本当に情けないし、同業者として勘弁して頂きたい・・・...
View Articleブロック注射は効果があるのか
この記事を著者のサイトで読む ブロック注射とは 「整形外科や病院でブロック注射を打ってもらった」と耳にする事があると思います。そんなブロック注射の事、みなさんはどれ位理解されていますか？一般的には痛みを感じている神経や軟部組織に麻酔剤や抗炎症剤（ステロイド）を注射し痛みを和らげる作用があるといわれています。「痛みを一時的に止めるための注射」と思っている方も多いと思います。...
View Articleリリカカプセルの副作用・障害について
この記事を著者のサイトで読む 脊柱管狭窄症・腰部、頸椎ヘルニア・坐骨神経痛によりリリカを服用中の方へ ※この記事は、あくまでリリカカプセルの効果を否定する記事ではありませんので、気になる事は、ご本人の判断ではなくお医者様と確認して服用するようにお願いいたします 先日来院された患者さんにいわゆる四十肩/五十肩の症状で、２年間もリリカを飲まれている方が来院されました。...
View Articleむち打ちの改善には、姿勢を正すと良い
この記事を作者のサイトで読む 姿勢を正しくすると体にどんなメリットがあるのか 交通事故により、むち打ちや腰痛を患っている方も姿勢を正すことがとても大事です。ここでは、姿勢を正すと首症状にどのようなメリットがあるかをご説明します。 何で姿勢を正しくしないといけないの！？ ここでは、姿勢を正す本当のところを少しでも解説できればと思います。...
View Article（横浜【なる整骨院】）筋膜リリース（筋膜はがし）とは？
この記事を著者のサイトで読む 最近話題の筋膜リリースとは 最近雑誌やメディアでも多々取り上げられ、「筋膜リリース（筋膜はがし、とも言います）」という言葉を知っている方も増えていることと思いますが、具体的にどういったものなのかを知らない方も多いのではないでしょうか？ 今回は当院でも行っている「筋膜リリース」を説明・解説していきます！！ そもそも筋膜とは 画像...
View Article（横浜【なる整骨院】）坐骨神経痛（座骨神経痛）の症状・原因・治療解説
この記事を著者のサイトで読む 意外と理解されていない坐骨神経痛（Sciatica） 今回は、皆さんも良く耳にしていると思います、坐骨神経痛についてご説明していきたいと思います。まず、坐骨神経痛とは、腰から足にかけて痛みや痺れが出ている際に診断されやすい大きく分類した総称であり原因ではありません。その原因が何かがとてもとても重要なのです。 【レントゲンだけでは、坐骨神経痛の原因はわかりません】...
View Article（横浜【なる整骨院】）テニス肘・ゴルフ肘・外側上顆炎の原因・症状解説・治療
この記事を著者のサイトで読む テニス肘/ゴルフ肘（外側上顆炎）は、改善します なかには『治らないよ！』なんて言われて、本当にそう思い落ち込んでいる方もいらっしゃいます。的確な治療を施して行けば、必ず改善します。肘だけに限った事ではなく、1日も早い治療が1日も早い改善に繋がることは言うまでもない事実です。 テニス肘（外側上顆炎）とは？...
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PC版Chromeで常にシークレットモードで開く方法
ショートカットを作成して常にシークレットモードで開く方法は検索すればいくらでも出てきたのですが、メーラーやチャットワークに記載のURLをクリックしてもシークレットモードで開く方法が中々見つからなかったので備忘録として記事にしておきます。Windows10の場合の方法です。 レジストリエディタを起動 「Windows」キーを押しながら「R」キーを押します。 「ファイル名を指定して実行」が開くので、...
View Article（横浜【なる整骨院】）胸郭出口症候群の原因・症状・治療・予防を解説
この記事を著者のサイトで読む 【胸郭出口症候群】の原因・症状・解説 今日は、腕から手先への痛みや痺れを引き起こす【胸郭出口症候群（読み方：きょうかくでぐちしょうこうぐん）】についてお話します。 まず、胸郭とは・・・胸骨及び肋骨、背骨で囲まれた空洞部分で、肺や心臓などの内臓が入っていますね。 画像 胸郭出口症候群とは...
View Article（横浜【なる整骨院】）夜間も痛い四十肩・五十肩の治療について
この記事をなる整骨院のサイトで読む 四十肩の症状改善の本当のところ 今日は、四十肩の治療の為に、病院では注射を続け痛みが変わらず、整骨院ではマッサージと電気をし約3か月経過した方のお話。60代男性、肩が全くと言っていいほど横に挙がらない・・・ 注射をしに病院へ5回ほど・・・変わらないので、整骨院へ行ってただ揉まれただけ・・・で3か月経過。...
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（横浜【なる整骨院】）交通事故で整骨院と整形外科は併用できるのか？
この記事をなる整骨院のサイトで読む 整形外科と整骨院の併用について 交通事故が発生して保険会社に「整形外科の他、整骨院・接骨院にかかりたいんだけど」という話をしたところ 「整骨院・接骨院には通えません」 「整骨院・接骨院にはかからないでください」 などと言われるケースが増えてきているそうです。 結論から言いますと・・・通っても全然問題ありませんし、大丈夫です。...
View Article（横浜【なる整骨院】）グロインペイン症候群（股関節・鼠径部の痛み）/原因と治療・予防方法
この記事をなる整骨院のサイトで読む グロインペイン症候群（股関節・鼠径部の痛み）...
View Article（横浜【なる整骨院】）腰痛の症状・原因・検査・治療解説
この記事をなる整骨院のサイトで読む 腰痛なのに病院で骨には異状はないと言われた皆様へ 当院では、腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア治療に力を入れ、月一回、市外・県外から他院の先生方と貴重な勉強会を開催をし,日々研究し知識・技術の向上に努めています。そして、横浜NO.1の腰痛治療院を目指します！...
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（横浜【なる整骨院】）腱鞘炎の症状・原因・治療・予防解説
この記事をなる整骨院のサイトで読む なかなか治りづらいと言われている腱鞘炎（ドゲルバン病） 腱鞘炎を長期に患っている方は多いのではないでしょうか？それもそのはずやはり手を指を酷使している方が腱鞘炎になるケースが殆どです。また、腱鞘炎になりやすい方として、出産後のお母様が多いです。これは、ホルモンバランスの変化と赤ちゃんを抱っこする姿勢に問題があります。その他、なりやすいご職業を挙げると...
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search regex の正規表現を使って、特定の文字列を除外する方法
search regex で、 https://xxx.com/wp/xxx/ は抽出し、 https://xxx.com/xxx/ へ書き換えたいが https://xxx.com/wp/wp-content/uploads/xxx は除外したい場面があります。 その方法を備忘録として書いておきます。 Search patternの枠へ、...
View Article（横浜【なる整骨院】）交通事故の後の保険では、何が補償されるのか？
この記事をなる整骨院のサイトで読む 交通事故後の補償 いざ交通事故に遭ってしまったはいいけど「どこまで補償してくれるの？」と思われる方がたくさんいると思います。 ここでは、そんな方の為、解説していきます。 ①医療関係費 これは、整形外科や整骨院での治療費、入院をされた場合はその入院費用。 １２歳以下の方が入院され、保護者の方が付き添った場合、付き添い看護費というものも認められます。...
View Article（横浜【なる整骨院】）ピッチャーの野球肘・肩の治療と口コミ
この記事をなる整骨院のサイトで読む 少年野球のピッチャーの肩・肘の痛み こんにちわ 今回は、小学4年生：少年野球ピッチャーの肩・肘の痛み。 主訴：一昨日、ピッチング後、肩が痛んだが翌日にはなくなった。しかし、本日ピッチング練習後、更に痛みが強くなり出現したため来院。 この子はサウスポーの為、患側は左。投球動作の腕を後ろに引く動作(いわゆるコックアップ期)に上腕後側・外側に痛みが走るそう。 画像...
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